Il polo scientifico concorre in difesa di un modus vivendi biocompatibile
Mercoledì 22 Luglio 2009 19:36
Dal 1 gennaio 2009 sono cambiati ancora una volta i valori di trasmittanza termica fissati appena nel 2008, con valori di riferimento che varieranno a seconda della zona climatica, oltre che dal materiale concorrente all’ isolamento termico.
La trasmittanza termica (ossia il rapporto tra i watt e i metri quadrati del materiale per i gradi Kelvin) relativa alla struttura, permette infatti il passaggio del calore; insomma, bisogna che, prima di un impianto termoidraulico, l’edificio deve essere ben coibentato dall’ esterno con i seguenti sistemi, a “cappotto”, con schermature frangisole e con sistema a verde(giardini pensili, giardini d’inverno, tetti a verde, corridoi di verde urbano). Questo significa prevedere all’interno dei muri di tompagno, un materiale isolante costituito da fibre naturali(tra cui il sughero) e privilegiare una grande parete vetrata solo in caso di veduta panoramica mozzafiato, sia essa collinare, marina, lagunare, fluviale, arborea, o per serre e giardini d’inverno; quest’ultima in particolar modo esplica la funzione di area cuscinetto tra l’ambiente esterno inquinato e quello interno di una abitazione. In tal modo, si immagazzina il calore del soleggiamento nei periodi invernali, con una temperatura che non deve superare i 22°C, con circoli d’aria naturali appositamente previsti e non convettivi forzati, quali potrebbero essere utilizzati al massimo nelle esagerate calure estive per i pazienti con problemi cardio-respiratori; ciò perché, a chi è in perfetta forma, si consiglia il millenario ventaglio, che si è calcolato fa riscontrare un notevole risparmio economico di miliardi di euro, oltre che energetico. In estate si ricorda poi che un primo filtro termico contro il soleggiamento, rimane tuttavia la schermatura esterna con elementi lamellari in materiale naturale, sia orizzontali che verticali, a seconda dell’esposizione del locale. Per ciò che concerne il verde urbano, essendo noi abitanti ciò che respiriamo e mangiamo, nella più nobile accezione del termine, come ricorda il biologo-nutrizionista Olimpia Balzano, se una superficie di terreno agricolo assorbe un numero di tonnellate annue di CO2, producendo in rapporto, ossigeno e acqua, accade che la stessa superficie di ettari di terreno urbano, tenuto però, a prato con centinaia di alberature medie, produce in rapporto, un numero preciso di tonnellate di ossigeno, traspirando-evaporando tonnellate di acqua . Pertanto, è facile rilevare che se un progetto urbanistico prevede per es. un numero di stanze per 5000 persone che hanno bisogno di circa 900 tonnellate annue di ossigeno, nella media attuale, che prevede la circolazione potenziale di circa 2000 auto rispetto al suddetto numero di abitanti, con emissione di 1.300 tonnellate di CO2 nello stesso anno, è immediato dedurre quanto siamo lontani dai parametri suddetti per il verde pubblico e anche privato, dunque, dal protocollo di Kioto (accordo internazionale sull’ambiente, redatto e approvato nel 1997 a Kioto nel corso della Terza Sessione della Conferenza delle Parti sul clima, istituita nell’ambito della Convenzione delle Nazioni Unite). Ecco che in questo “umanesimo ecologico”,termine che qualcuno ha coniato di recente, a cui stiamo assistendo negli ultimi anni, dove ormai risulta inevitabile l’interazione tra i diversi campi professionali, la problematica dell’inquinamento è ormai avvertita seriamente da tutto il polo scientifico: i medici veterinari sono sempre convinti del disorientamento di molte specie nel delicato equilibrio tra ambiente e mondo animale, come ricorda la dott. Rosa Buonomano; dati non confortevoli arrivano dai medici cardiologi, pneumologi, tra cui il dott. Carmine Riemma, che assicura un aumento di patologie respiratorie, oncologi, internisti ecc…; per non parlare del campo bio-tecnologico, che ormai risulta inevitabilmente interagente, avendo capito che operando sul territorio, cosi come sull’essere umano, si compie sempre un atto sacro. Gli effetti negativi si ripercuotono appunto sulla salute e sull’economia globali, e vedono la risoluzione, nelle istituzioni così come nelle coscienze del singolo (stile di vita più consapevole, evitando gli sprechi di materia e di energia, riciclo di rifiuti urbani, riciclo di acqua, riciclo di mobili di arredamento, riciclo, risparmio ecc. ecc. ecc.). Come altri colleghi tecnici continuamente ricordano, la potenza del sole, del vento, del mare e del calore della terra, sono quelle con cui si dovrà porre rimedio per la produzione di energia, in quanto, il petrolio che non può essere a disposizione per una quantità infinita, e la non equa distribuzione dei beni e di acqua, sono oggi causa di numerosi conflitti mondiali. Per gli impianti solari ora si prevedono pannelli non più al silicio, ma con una pellicola interposta tra le due lastre di vetro trasparente, costituendo essi stessi direttamente una finestra o un lucernario, rivoluzionando così la semantica delle facciate, come già in parte sta accadendo.Tuttavia, la suddetta economica pellicola di tellolurio Cadmio, che sostituirà il silicio, sarà di facile riciclo? Ecco che, come ricorda uno dei cardiologi più quotati della nostra regione,il dott. Zanfardino, non si tratta più di problematiche , ma già di disastro ambientale. Tali impianti permettono comunque di contenere i costi della bolletta, con un ammortamento della spesa che può avvenire anche solo in 2 –3 anni.. Per una famiglia di 4 persone, il cui fabbisogno annuale ha copertura del 70% di energia, il costo complessivo e comprensivo di manodopera raggiungerebbe la somma di circa 7.500,00 euro; ma attraverso una fideiussione bancaria, si può usufruire della detrazione irpef del 36%, anche quando si chieda la sostituzione dei tetti in amianto. Le caratteristiche poi del sistema mini-eolico, sono tali da adattarlo anche alle esigenze dell’utenza domestica , producendo fino a 30-40 mWh (megavattore) di energia in un anno. Lodevoli sono le recensioni delle nostre testate giornalistiche locali atte all’incoraggiamento del risparmio di energia, cosicché non ci ricordiamo solo di Acerra quale il tempo “che fu”, come giustamente afferma uno dei redattori locali , in quanto fu sicuramente un tempo perso, visti gli attuali risultati che tutti riscontriamo a livello globale. E come dicevano gli antichi romani, mens sana in corpore sano, perchè il tutto propenda al miglior equilibrio psico-fisico di ogni essere vivente; in questo concorderà il nostro autorevole primo cittadino, dott. Tommaso Esposito, che come altri colleghi esplica da anni una vera e propria missione, qual è quella del medico.
Mariagiovanna Buonincontro
I consigli del psicologo,per le vacanze
Mercoledì 22 Luglio 2009 19:36
Vacanze per la mente.
Approfittare delle vacanze non significa solo andare in vacanza con il corpo, ma anche con la mente. Bisogna staccare completamente, sbarazzarsi delle abitudini e di meccanismi di pensiero nei quali si è immersi tutto l'anno. Perdersi nei dettagli è faticoso, fa sprecare tempo ed energia. Bisogna accettare le cose come stanno, anche se non sono perfette, e lasciarsi trasportare dalla corrente. Bisogna vivere e approfittare del presente, e non rimandare il piacere e la felicità a domani. Insomma, occorre smettere di resistere e di stare sulla difensiva, e dire di si'. "Dire di si" significa accettare quello che si sta vivendo. Significa vivere nel presente, invece molte persone si rifugiano nel passato o fuggono in situazioni future. Per tutta una serie di riflessi e automatismi, per paura della novità, si evita di essere presenti a se stessi. Durante le vacanze, proprio come durante l'anno, queste persone hanno bisogno di organizzare, di controllare tutto, senza lasciare il minimo spazio agli imprevisti. E' una specie di paura di conoscersi. Eppure le vacanze sono un'ottima occasione per fare un bilancio di sè. Perché le vacanze sono una parentesi. Non si hanno obblighi di lavoro né di orari, quindi si può avere un rapporto nuovo con le cose e con il mondo. Aprendosi a quello che ci piace, passeggiando, stando con la famiglia, con gli amici, facendo sport, scoprirete una parte di voi stessi che avevate probabilmente trascurato durante l'anno. Ecco come allenare il cervello, anche in vacanza, in dieci semplici mosse. 1) Mantenere gli stessi ritmi di veglia e riposo che si hanno abitualmente: non tirare sempre fino all'alba per poi svegliarsi all'ora di pranzo, quando al nostro rientro andiamo a letto alle undici e ci svegliamo alle cinque! Attardarsi sapendo di poter dormire il giorno dopo va bene, meglio però non esagerare. 2) Allo stesso modo, evitare di dormire troppo fuori orario. 3) Preferire attività mentali che stimolano nuovi interessi ed emozioni: conoscere gente nuova, frequentare nuovi luoghi, rinfrescare la mente con le amicizie. 4) Non interrompere l'attività fisica: in vacanza non c'è niente di meglio di una camminata sul bagnasciuga, una passeggiata in pineta, una corsetta al mattino o al tardo pomeriggio. 5) Durante la vacanza, per allenare la mente, è meglio dedicarsi ad alcuni hobby stimolanti come leggere, ascoltare musica, giocare con gli amici. 6) Evitare gli eccessi alimentari e alcolici, che mettono in scacco il nostro corpo e la nostra mente in un'azione faticosa di ripresa. 7) In vacanza l'imperativo è rilassarsi e cacciar via lo stress, anche emotivo: assolutamente da evitare sono i conflitti e i litigi con il partner o i famigliari. 8) Per allenare la mente con creatività, sognare a occhi aperti aiuta: ragionare su idee e progetti futuri, ad esempio. 9) Per migliorare l'umore e evitare tensioni, in vacanza è bene aprirsi al dialogo e allo scambio di idee con gli altri, combattendo l'isolamento e la solitudine. 10) Tenere i contatti con chi amiamo per allenare la mente, con persone allontanate magari per impegni o motivi di lavoro.
D.ssa Anna Montano
